美白的水果，助你收获亮白肌肤

夏天到了，许多爱美的女生总是会面临一个难题：怎样保持自己的肌肤白皙亮丽？虽然防晒很重要，但不小心依然会被晒黑。别怕，小编今天就为你推荐几种具有美白功效的水果，轻松让你拥有白皙的肌肤，赶紧来看吧！

柠檬――维他命C的明星

说到美白的水果，柠檬完全是排在第一位的。柠檬富含维他命C，这种成分可以有效对抗黑色素的形成哟。而且，它的使用技巧也非常简单，你可以直接饮用柠檬水，也可以用柠檬汁外敷，效果同样不错！除了美白，柠檬还有增白洁肤、紧肤，以及润肤的效果，不管是内服还是外用，柠檬都能给你的肌肤带来惊喜！你有没有试过呢？

樱桃――小巧的美白宝物

接下来我们要了解的是樱桃。它不仅看起来秀丽，吃起来也特别美味，更重要的是它的美白功效哦。樱桃富含维他命A和C，能够很好地滋润肌肤，帮助你抵抗黑色素的形成。而且，樱桃中含有丰富的铁和胡萝卜素，特别适合气血虚的人，可以补血又美容。你最喜欢怎么吃樱桃呢？

西红柿――多功能的美白果

西红柿不仅是我们餐桌上的常客，还一个美白的好帮手！它同样富含维他命C，若是将西红柿汁与少许蜂蜜混合，接着敷在面部，十多分钟后清洗干净，坚持下来不仅能祛斑，还能让你的肌肤更加光滑亮丽。咦，你有没有想过用西红柿做一个面膜呢？

柚子――维他命C的宝库

说到柚子，大家可能会想到它的清爽口感。实际上，柚子也是美白的好选择哦！每100克的柚子中大约含有123毫克的维他命C，是名副其实的维他命C宝库。不仅如此，柚子还有去油解腻的效果，特别适合夏天消暑饮用。你可以将柚子做成蜂蜜柚子茶，享受美味的同时也能美白，何乐而不为呢？

草莓与菠萝――美味与美白双手抓

最终，我们要提到的是草莓和菠萝。草莓里含有丰富的果酸和维他命，能够增强皮肤的弹性，帮助保湿和美白。而菠萝则能清洁肠道的同时，调节肤色，甚至还有减肥的影响哦。你是不是也喜欢这两种水果的美味呢？

小编觉得：健壮美白，谁都可以做到

往实在了说，以上提到的水果都是我们日常生活中常见的美白食材，简单易得，随便做个水果沙拉就能收获美白效果。坚持饮用或使用这些美白水果，让你的肌肤透亮白皙，这个夏天，做一个自信的秀丽女孩吧！有什么水果美白的经验，欢迎分享哦！