一、何水果有多维生素A？

富含维生素A的水果有水蜜桃、猕猴桃、橘子、苹果、樱桃等

富含多维生素A的水果有下面内容水蜜桃、猕猴桃、橘子、苹果、樱桃，猕猴桃，苹果，香蕉，荔枝等维生素A都非常的丰盛。

二、何水果有维生素C？

1.刺梨：是一种野生水果，又叫山刺梨、刺石榴，每100克中含维生素C含量高达2585毫克，然而由于为野果，日常食用不是很方便。

2.酸枣：也属于野生果，市面上不常见，100克中含维生素C900毫克。

3.冬枣：属于常见的水果，100克中含维生素C243毫克，是日常水果中维生素C含量杰出的。

4.猕猴桃、沙棘、黑加仑、番石榴、桂圆、荔枝：属于维生素C含量丰盛的水果，比大家认知中柑橘类的水果维生素C含量更高。

5.柑橘类水果，如橘子、柚子、橙子、金桔等：是经常吃的水果种类，其维生素C含量也相对杰出。

上述水果均为维生素C含量较多的种类，注意冬枣、桂圆、荔枝等水果含糖量也高，吃水果要注意适量。

三、芒果有哪些维生素？

根据《中国食物成分表》的数据，每100g芒果肉中含总维生素A150ugRE，胡萝卜素897ug，硫胺素（VB1）0.01mg，核黄素0.04mg，烟酸（维生素pp）0.3mg，维生素C23mg，维生素E（总）1.21mg

四、白果有哪些维生素?

主要维生素有：

白果营养丰盛，含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等。

五、维生素水果有哪些？

水果为一类营养较为丰盛的食物，其中不但含有较为丰盛的纤维素，同时还含有多种维生素，且水果中的维生素以水溶性维生素为主。常见的主要为富含维生素C的水果、富含B族维生素的水果、富含维生素A的水果，以及富含维生素E的水果。

1、富含维生素C的水果：如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、苹果，以及梨等均含有丰盛的维生素C。维生素C可以防治坏血病，具有抗氧化功能，可以清除体内自在基，有一定的延缓衰老的影响；

2、富含B族维生素的水果：如苹果、香蕉、柑桔、葡萄、无花果、梨等水果，主要以维生素B1、维生素B2为主，香蕉中还含有维生素B6。B族维生素是所有人体组织必不可少的营养素，可参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢；

3、富含维生素A的水果：桃、木瓜、芒果等水果是天然维生素A的来源其中一个，但其含量可能没有肉类食物多，维生素A有一定的维持暗适应等视觉功能的影响；

4、富含维生素E的水果：苹果、猕猴桃、鲜枣等水果中含有较多的维生素E，维生素E具有抗氧化影响，可以帮助清除人体内的自在基，保护肌肤，还能稳定细胞膜的蛋白活性结构，有一定的促进肌肉的正常发育及保持肌肤弹性的影响。

六、含有维生素A的水果有何？

富含维生素A的水果主要有下面内容几种:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、芒果、橘子、柠檬、火龙果、葡萄，木瓜等等

七、含维生素的水果有何？

维生素对人体健壮很重要，维生素含量高的水果有:番茄、苹果、橘子、猕猴桃、柠檬、山楂、樱桃、草莓、葡萄、柚子、杏、杨梅、西瓜、枇杷、石榴、橙子、香蕉、木瓜、柑橘等。

维生素是大众每天必须补充的营养素，不仅在水果中，在蔬菜、肉类等食物中，维生素含量也很高。

八、何水果有复合维生素b？

维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。富含维生素b的水果是比较多的，比如香蕉，苹果，梨，橘子，猕猴桃，火龙果，甘蔗，橙子等都是富含维生素b的水果，因此如果想要补充维生素b的话，日常生活中可以多吃一些这样的水果。

九、含维生素A的水果有何？

含维生素a丰盛的水果有哈密瓜、刺梨、胡萝卜等，这些水果中含有特别多的微量元素，使用之后能够改善人体微量元素的难题，然而建议无论兄弟们平时还是要均衡营养，合理膳食，也要多吃一些谷物类食物，以及含蛋白质丰盛的食物，例如牛奶、鸡蛋、燕麦等。

十、维生素CE的水果有何？

各种蔬菜和水果都是含有维生素比较多的食物，猕猴桃，苹果，这个是含有维生素ce比较多的。可以适当的多吃一些补充维生素ce的。